1월 독서고백 리뷰를 적어주세요. <미라클모닝>
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2021년 1월 해동병원 독서고백 40/100
<제목 : 미라클 모닝>
1. 저자 할 엘로드 : 교통사고로 6분간 죽었다가 살아남. 걷지 못할거란 의사의 말을 거부하기 일어남. 베스트셀러작가. 힙합 아티스트, 남편, 동기부여전문가. 현재 암투병 중.
2. 3분간 옆 사람과 대화를 해봅니다. 주제는 언제나 긍정적이고, 진취적이어야 합니다.
3. 할 엘로드의 말 – 바쁘다고요? 이상하네, 난 나만 그런 줄 알았지.
-시간없다는 말은 줄이는 2021년이 되길 바래봅니다.
4. 6분이면 충분합니다. 바로 해봅니다.
1-침묵하기, 명상하기 2-새해 노력하는 것, 목표와 목적 떠올리기.
3-비전, 달성할 목표에 대한 미래 모습 생생하게 그려보기
4-감사함. 자랑스런 기억, 노력해서 얻은 것 적어보기
5-자기계발 책 한 페이지 읽기
6-몸을 움직이는데 1분 할애하기
5. 짐 론의 말을 기억하자.
“성공의 정도가 자기계발의 정도가 자기계발의 정도를 넘어서는 경우는 극히 드물다.
왜냐하면 성공이란 어떤 사람이 되었느냐에 따라 따라오는 것이기 때문이다.“
6. 미라클 모닝.
아침이 적당한 이유. 영향력이 큰 습관을 찾으라. 삶의 목표가 무엇인가?
스스로를 단련하라. 무엇으로 할 것인가?
삶과의 정면승부-언제 해볼 것인가?
7. 아침의 기적을 이룬 사람들.
구본형-새벽2시간 글쓰기. 줄리아 카메론-모닝페이지 3페이지 혁명
부자해커-새벽5시 2시간 부동산공부, 김유진변호사-새벽4시반 자신만의 시간가지기
8. 올해 목표가 아직 정해지지 않았다면? 무조건 미라클 모닝 해보는 건 어떤가요?
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